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Felicità significa vivere il presente

Tutti cerchiamo la felicità, rincorrendola senza mai raggiungerla, probabilmente sbagliamo qualcosa, un esempio del nostro errato centro di focalizzazione ci viene dalla frase di Lao Tzu, direi quasi profetica perché centra in pieno l’obbiettivo. Non siamo felici perché viviamo nel passato oppure nel futuro, e anche se può sembrare incredibile ci dimentichiamo del presente. Com’è […]

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Allenare la resilienza

Buongiorno lettori! Oggi vi voglio parlare di questa capacità: la resilienza. Una qualità che non dovrebbe mai mancare dentro di noi, perché si rivela utile quando ci troviamo ad affrontare molte situazioni.In fisica è conosciuta come la capacità di un materiale di assorbire un urto senza rompersi, paragonando questa situazione all’essere umano ne deriva la capacità […]

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Ikigai e il senso della vita

La parola giapponese Ikigai tradotta in italiano significa qualcosa per cui vivere, il vero motivo per cui ci alziamo ogni mattina, la nostra più profonda ragion d’essere. La traduzione di questa parola per certi aspetti è limitante, al suo interno racchiude molte cose che ruotano attorno alla nostra vita, tra le quali potremmo indicare; quello che vogliamo […]

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